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Tudo sobre Perda de Peso

Nikocado Avocado choca fãs com perda de 113 kg e revela segredos de sua transformação

O youtuber Nikocado Avocado, conhecido como Nicholas Perry, surpreendeu seus seguidores ao revelar que perdeu 113 kg após não gravar novos vídeos por dois anos. Ele voltou ao YouTube para compartilhar sua transformação radical, alcançando mais de 16 milhões de visualizações em menos de 24 horas. Nikocado, que já havia anunciado sua desistência da perda de peso, admitiu que vinha postando conteúdo antigo enquanto emagrecia. Seu experimento social visava demonstrar como as pessoas consomem informações na internet. O influenciador, que se tornou famoso por seus vídeos de mukbang, provocou reações de fãs e críticos em sua travessia.

Fábio Assunção transforma corpo com dieta cetogênica e perde 10 kg

O ator brasileiro Fábio Assunção passou por uma transformação significativa de peso, perdendo 10 kg em três meses, graças a uma dieta rigorosa, a dieta cetogênica. Ele se dedicou especialmente à ingestão de ovos, consumindo entre quatro e cinco diariamente, para se preparar para um novo personagem no cinema. A dieta cetogênica, caracterizada por alta ingestão de proteínas e gorduras e baixa de carboidratos, força o corpo a usar a gordura como fonte primária de energia. Contudo, a abordagem requer supervisão profissional, pois pode não ser adequada para todos.

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